Fully Active B Complex ДОКТОРС БЕСТ / Doctor`s Best

B-витамините са необходими за нормалното функциониране на целия организъм.

Витаминът B-комплекс представлява съвкупност от 8 различни водоразтворими витамини.

Те участват активно в обмяната на белтъците, въглехидратите и мазнините. Липсата дори на един от тях може да предизвика дисбаланс в организма.

Тези витамини доставят ценна енергия на мозъка и на нервната система. Ако някой от витамините Б липсва в организма, най-вероятно ще възникне влошаване на мозъчната дейност и по-лоша концентрация. Витамините B поддържат имунната система и подобряват състоянието при болести, настинки, грипове.

Важни са, защото регулират метаболизма и правилното храносмилане. Витамин В6 например е изключително важен не само за разграждането на приетите протеини, но и за правилното използване на аминокиселините. \

Всички активни спортисти, които приемат голямо количество протеини, трябва да приемат повече В6 витамин, за да може той да обработи голямата доза протеин.

B-витамините регулират дейността на сърдечно-съдовата система и подобряват настроението.